18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 155,17g | Prot: 91,66g | Karb: 82,72g.
Kahvaltı: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Помидоры, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Сало. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|