mamihou Günlüğü, 18 Kas 19

蛋黄酥引发的暴食
等掉下52给自己一点小鼓励
学会享受过程
轻松减脂❤(把自己暴食的可耻行为说的这么。。。。)
总之,动起来,加油!

4147 kcal Yağ: 192,70g | Prot: 147,02g | Karb: 482,45g.   Kahvaltı: 烤馍片, 蛋黄酥, 炒生菜, 黄玉米, 卷心菜, 甜椒, 煎鸡蛋, 鸡肝. Öğle Yemeği: 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 素包子, 卷心菜, 饼干, 花生, 瓜子, 烙饼, 鸡肝, 西柚(粉红色和红色), 明治 无糖酸奶. Aperatifler/Diğer: 干枣, 沃隆 每日坚果, 海绵蛋糕, 甜巧克力糖. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mamihou Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.