Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marciao
Günlük
18 Kas 19
Marciao Günlüğü, 18 Kas 19
Marciao Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2019:
1090 kcal
Yağ: 31,99g | Prot: 57,71g | Karb: 142,63g.
Kahvaltı:
Bolo de Chocolate, Fatias de Presunto Deli, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma.
Öğle Yemeği:
Tabule, Pepino (Descascado), Beterrabas, Cenouras, Renata Macarrão Parafuso, Tomates, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Aperatifler/Diğer:
Broa de Fubá.
devamı için...
102 Destekçi
Destek
Yorumlar
😊
18 Kas 19 üye tarafından:
SANI.OLIVEI
pois eh kkkkkkk 🙏
18 Kas 19 üye tarafından:
michele_sobreira
eu na vida!
19 Kas 19 üye tarafından:
lareliss
kkkkkkkkk muito bom!!
19 Kas 19 üye tarafından:
Smateusoares
hahahahahahha bem isso mesmo 😂
19 Kas 19 üye tarafından:
CarolBosso
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marciao Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle