tina_sangria Günlüğü, 19 Kas 19

19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,7 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.    Geriye kalan: 22,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

793 kcal Yağ: 45,16g | Prot: 49,89g | Karb: 49,87g.   Kahvaltı: Помело, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Кус Вкус Руляда Копчено-Вареная Куриная. Akşam Yemeği: Помело, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Natige Курт . devamı için...
195 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tina_sangria Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.