19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 36,28g | Karb: 42,36g.
Kahvaltı: Пирог Рыбный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|