19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 96,02g | Karb: 366,19g.
Kahvaltı: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Черкизово Колбаса Московская, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное, Ярмарка Булгур. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная без Масла, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Государь Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Вишня, Помидоры, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|