19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 6,99g | Prot: 15,06g | Karb: 91,37g.
Öğle Yemeği: Pruneau Sec, Alpro Soya Lait Vanille, Materne Enjoy Abricots, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|