14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 27,66g | Prot: 66,73g | Karb: 134,71g.
Kahvaltı: Sugar, Milk, Red Tomatoes, Natural Cheese, Multigrain Bread. Öğle Yemeği: Honey, Plain Yogurt, Potato, Macaroni, Chicken Liver. Aperatifler/Diğer: Orange Mango Juice Drink. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
noran ashraf Kilo Geçmişi
|