19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 46 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 48,99g | Prot: 46,67g | Karb: 17,44g.
Kahvaltı: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Suco de Mamão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
denerribeiro Kilo Geçmişi
|