02 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 35,45g | Prot: 53,99g | Karb: 130,43g.
Kahvaltı: brood, smeerkaas. Öğle Yemeği: salami, brood. Akşam Yemeği: brood, kalf, brood, haring, soep. Aperatifler/Diğer: kriek. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|