19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 25,40g | Prot: 41,60g | Karb: 119,01g.
Kahvaltı: Jam Preserves, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Butter (Salted). Akşam Yemeği: Flour and Water Gravy, Tomatoes, Peas and Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Swordfish . Aperatifler/Diğer: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|