casandra66 Günlüğü, 20 Kas 19

casandra66 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg. Geriye kalan: 24 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Kasım 2019:

1015 kcal

Yağ: 32,84g | Prot: 55,33g | Karb: 124,82g. Öğle Yemeği: Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett . Akşam Yemeği: Lebkuchen Schmidt Feine Mandelhörnchen, Lyoner, Körnerbrot, Spinat, Nudeln (Gekocht). devamı için...

sabit kilo

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Moin moin

20 Kas 19 üye tarafından: Wusel51


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

casandra66 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

casandra66 Günlüğü, 20 Kas 19

Yorum Gönder

casandra66 Kilo Geçmişi