20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 2,47g | Prot: 21,93g | Karb: 79,47g.
Kahvaltı: Rosenkohl, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Karotten, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Tangerinen (Mandarinen). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|