02 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2308 kcal
|
Yağ: 117,69g | Prot: 85,78g | Karb: 234,61g.
Kahvaltı: Espresso, Orangensaft, Fruchtquark Cassis, Vollkorn-Früchte-Müsli. Öğle Yemeği: Coca-Cola Light (Flasche), Mint Chocolate Thins, Bratensoße, Kartoffelknödel, Schweineschulterbraten. Akşam Yemeği: Minz Ostereier, Fanta Orange, Krautsalat, Mehrkornbrot, Schweineschulterbraten. Aperatifler/Diğer: Schokoladenstückchen, Polnische Wurst, Frischkäse, Grüne Paprika. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|