20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 13,24g | Prot: 9,04g | Karb: 93,98g.
Kahvaltı: Kiyora Matcha Latte. Öğle Yemeği: Shirataki Nasi, Shirataki Nasi, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus. Aperatifler/Diğer: Inaco Mini Jelly, Inaco Mini Jelly, Inaco Mini Jelly, Donat Dilapisi Gula. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bing3eating recovery Kilo Geçmişi
|