20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 43,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 35,09g | Prot: 87,55g | Karb: 91,86g.
Kahvaltı: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast. Öğle Yemeği: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Akşam Yemeği: Chicken Wing. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|