20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 133,11g | Prot: 140,37g | Karb: 31,01g.
Kahvaltı: Masło, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Madero Sos Czosnkowy, Wino Czerwone Wytrawne, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Mleko (Mleko), Olimp Olej MCT. Öğle Yemeği: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Smalec, Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|