20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 8,99g | Prot: 27,17g | Karb: 110,67g.
Kahvaltı: Апельсин, Груша, Яблоко, Хурма. Öğle Yemeği: Село Зеленое Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|