07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 62,41g | Karb: 120,61g.
Kahvaltı: Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Рулет с Петрушкой и Ветчиной, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Яйцо, Сыр Белая Русь, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Лаваш. Akşam Yemeği: Банан, Киви, Fruttis Йогурт 8%, Рулет с Петрушкой и Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Белая Русь. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|