|
Took Lasix
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 67,53g | Prot: 64,85g | Karb: 137,00g.
Kahvaltı: Great Value Bacon, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Publix Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: McAlister's Deli Greek Salad Dressing, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small). Akşam Yemeği: Ground Turkey , Old El Paso Soft Taco Shells. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|