SimG_ Günlüğü, 21 Kas 19

19.11.21 점심 도시락
소고기버섯비빔밥 200g,김치,깻잎
샐러드-어린잎,양상추,방토,홍시,파프리카
간징안넣고 먹음

1498 kcal Yağ: 61,10g | Prot: 84,71g | Karb: 156,08g.   Kahvaltı: 백설기. Öğle Yemeği: 매일유업 매일 두유 99.89, Blue Diamond 아몬드 앤초비 믹스, 홍시, CJ 더 건강한 크랩, 생가득 소고기버섯비빔밥. Akşam Yemeği: 버섯, 팽이버섯, 청경채, 풀무원 숙주, 어묵꼬치, 계란볶음밥, 샤브 우삼겹, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Aperatifler/Diğer: 홍시. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SimG_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.