21 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 12,56g | Prot: 49,96g | Karb: 341,84g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Torta allo Yogurt. Öğle Yemeği: Sushi. Aperatifler/Diğer: Grissini Semplici. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|