21 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 143,97g | Prot: 89,33g | Karb: 3,63g.
Öğle Yemeği: Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по-Домашнему. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Дионис Свиная Рулька. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|