giofitness80 Günlüğü, 21 Kas 19

giofitness80 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2019:

1725 kcal

Yağ: 99,86g | Prot: 107,11g | Karb: 102,90g. Kahvaltı: Selex Miele di Acacia, Conad Mandorle Sgusciate, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance, Kiwi. Öğle Yemeği Öncesi: Gullón Cuor di Cereale , Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Öğle Yemeği: Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, I Surgelati del Veliero Gamberetti Sgusciati Precotti, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo. Aperatifler/Diğer: Enerzona Omega3, Caffè (Espresso). devamı için...

2501 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

bellissimo impiattamento!

21 Kas 19 üye tarafından: lzeta

Bellissimo questo piatto!! Hai usato ricotta?

21 Kas 19 üye tarafından: Marilu Guarnieri

No no è yogurt fagr 0%

21 Kas 19 üye tarafından: giofitness80

Grazie!!! Ti copierò!!

21 Kas 19 üye tarafından: Marilu Guarnieri

Il modo in cui si presentano le pietanze è importantissimo secondo me, il primo piacere arriva dagli occhi. 👌🏻👏🏻

21 Kas 19 üye tarafından: Bond Woman

@bond woman vero 😊 tipo al ristorante ti preparano un bel piatto lo paghi anche tanto ma alla fine non ti mangi nulla invece se vieni qui a Napoli paghi di meno ed il piatto straripa . Io ovviamente mi limito xke conteggio le calorie 😂

21 Kas 19 üye tarafından: giofitness80

@marilu’ fai pure 😊💪

21 Kas 19 üye tarafından: giofitness80


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

giofitness80 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

giofitness80 Günlüğü, 21 Kas 19

Yorum Gönder

giofitness80 Kilo Geçmişi