|
1 старт с 130 кг цель-100 кг.
|
1377 kcal
|
Yağ: 68,19g | Prot: 123,69g | Karb: 59,95g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники Домашние, Беккер Куриные Сосиски, Сыр Сулугуни, Батон. Öğle Yemeği: Батон, Говяжий Фарш. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|