21 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 5,55g | Prot: 12,21g | Karb: 55,92g.
Öğle Yemeği: Alpro Soya Choco Light, Materne Enjoy Abricots, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|