21 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 52,44g | Prot: 72,39g | Karb: 141,53g.
Kahvaltı: Nescafé Tradición, Nuez, Frutillas, Piña. Öğle Yemeği: Marraqueta, Porotos Verdes, Lechuga, Super Cerdo Chuleta Centro. Akşam Yemeği: Marraqueta, Palta Hass, Lechuga, San Jose Atún Lomitos en Agua. Aperatifler/Diğer: Evercrisp Maní Salado, Twistos Tostaditas, Cerveza Ligera, Evercrisp Ramitas de Queso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
madelein ivette Kilo Geçmişi
|