ilaune Günlüğü, 21 Kas 19

Bolo de coco com cacau 100%, sem farinha, sem açúcar e sem lactose.

---

1059 kcal

Yağ: 67,91g | Prot: 61,81g | Karb: 60,64g.   Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: Kefir de Água, Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Cacau em Pó, Ovo, Sococo Coco Ralado, Santa Helena Amendoim Japonês . devamı için...

2503 kcal

Egzersiz: corrida - 45 dakika, Google Fit - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...