claudianina Günlüğü, 21 Kas 19

21 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.    Geriye kalan: 9,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

657 kcal Yağ: 31,03g | Prot: 53,22g | Karb: 39,47g.   Öğle Yemeği: Tomates, Alface, Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Marilan Magic Toast, Estrogonofe de Frango. devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


claudianina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.