kyenna Günlüğü, 22 Kas 19

kyenna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,1 kg Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2019:

1292 kcal

Yağ: 59,12g | Prot: 62,21g | Karb: 131,26g. Kahvaltı: Krabsalade, Desembrood. Öğle Yemeği: Banaan. Akşam Yemeği: Maggi Jus Naturel, Sperziebonen, Gebakken Aardappelen, AH Kip Worst Gekruid. Aperatifler/Diğer: Aldi Kipspiesjes, AH Stroopwafel. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Super 👍🏽

22 Kas 19 üye tarafından: AviaMar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kyenna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kyenna Günlüğü, 22 Kas 19

Yorum Gönder

kyenna Kilo Geçmişi