annikpav Günlüğü, 22 Kas 19

Это просто энергетическая полезная бомба!! Пища богов!
Хлебцы + урбеч + банан
13/16/39/337

1683 kcal Yağ: 75,29g | Prot: 108,38g | Karb: 148,05g.   Kahvaltı: Гарнец Мука Овсяная, Гарнец Крахмал Кукурузный, Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Рогачев Молоко Сгущённое Вареное 2,5%. Öğle Yemeği: Банан, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Akşam Yemeği: Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Очищенные Семена Подсолнечника, Сыр Российский, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые. devamı için...
2121 kcal Egzersiz: Aerobik - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
я часто такое ем, оооочень вкусно)я ещё иногда на такой хлебец размазываю например 1/3 сырка глазированного. вкусно) 
22 Kas 19 üye tarafından: poly-oli
с сырком, наверное, ещё вкуснее) 
22 Kas 19 üye tarafından: annikpav

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


annikpav Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.