22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 27,49g | Prot: 23,37g | Karb: 69,43g.
Kahvaltı: Golden Delicious Apples, Clover Bliss Double Cream Strawberries and Cream. Öğle Yemeği: Coffee with Cream, Parmalat Fresh Cream , Tea (Brewed) , Lamb Chop (Lean Only Eaten), Pick n Pay Brown Basmati Rice. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|