Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Валерия Самусенко
Günlük
22 Kas 19
Валерия Самусенко Günlüğü, 22 Kas 19
Валерия Самусенко Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ну, это типа не так грустно как выглядит)
- Зелёная гречка
- Запечённое куриное филе
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Kasım 2019:
930 kcal
Yağ: 28,75g | Prot: 87,82g | Karb: 67,86g.
Kahvaltı:
Bombbar Fitness Cookie, Sante Рисовые Вафли с Подсолнечником, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Сыр Пошехонский 45%.
Öğle Yemeği:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bravolli Гречка Зелёная , Куриное Филе.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
У меня точно такой контейнер))) Греча - это круто!
22 Kas 19 üye tarafından:
Танюша Зайчюша
😘 Согласна) ещё и -1 кг за ночь)
23 Kas 19 üye tarafından:
Валерия Самусенко
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Валерия Самусенко Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle