Fiditya Günlüğü, 22 Kas 19

Protein : 53 gram, kalori HANYA : 283kal, kenyang lama dan bisa dimakan 2x dengan total biaya HANYA 6000 Rupiah. Nikmat mana lagi yg engkau dustakan hehehe

1559 kcal Yağ: 47,56g | Prot: 104,44g | Karb: 179,96g.   Kahvaltı: Apel, ABC Kecap Manis, Telur Puyuh, Emina Mild Cheese, Sari Roti Tawar Kupas, Good Day Chococinno, Ellenka Fiber Creme. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Kubis Hijau, Buah Pir, Semangka, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Telur, Mangga. Akşam Yemeği: Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. devamı için...

38 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ini apa ka? 
22 Kas 19 üye tarafından: fitri andimi
Putih telur kak 
22 Kas 19 üye tarafından: Fiditya
yang merah2 itu apa? 
22 Kas 19 üye tarafından: Gotropil
Wortel itu kak 
22 Kas 19 üye tarafından: Fiditya
putel nya di apain itu kak ?  
22 Kas 19 üye tarafından: novirina25
Ini digoreng tanpa minyak kak, dicampuri wortel dan daun bawang. Gorengnya pakai api kecil dan sering diaduk biar gak gosong 
23 Kas 19 üye tarafından: Fiditya

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fiditya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.