Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
22 Kas 19
CrashtestDawnie Günlüğü, 22 Kas 19
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
At this rate I might just reach 160 by thanksgiving. We will see. No dieting over the holidays 😃
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Kasım 2019:
1194 kcal
Yağ: 21,36g | Prot: 113,33g | Karb: 144,95g.
Kahvaltı:
Great Value Sugar Free Syrup, Isopure Creamy Vanilla , Bananas , Egg White , ShopRite Pancake & Waffle Mix, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix.
Öğle Yemeği:
Chicken chili.
Akşam Yemeği:
Chicken chili, Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Nestle Butterfinger Miniatures, Gala Apples, Jif Power Ups Chocolate Chewy Granola Bar.
Aperatifler/Diğer:
Isopure Creamy Vanilla , Great Value Cheese Balls.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Here's to reaching 160 before you know it!
22 Kas 19 üye tarafından:
nikeit
You got it! Come catch me! We're now about the same weight with similar goals. Happy Thanksgiving! 👍
22 Kas 19 üye tarafından:
jenjabba
YEAHHHHHH!!! So is the holiday one day or 7 weeks?
22 Kas 19 üye tarafından:
liv001
Yeah girl!!💪💜💚
22 Kas 19 üye tarafından:
jcmama777
Awesome! 🌈🌈🌈
22 Kas 19 üye tarafından:
shirfleur 1
I'll diet all through Thanksgiving and take Christmas day as a calorie free day lol
22 Kas 19 üye tarafından:
LTHOMP56
Thanks guys 🥰 Jenjabba I’m so glad to see your persistence paying off! Liv I’ll probably take a few days off and then diet until Christmas 🙂
22 Kas 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
Wonderful!!! Good going! A few days off to enjoy is happening at my house too. 😁
22 Kas 19 üye tarafından:
melissatwa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle