ZazaJ Günlüğü, 22 Kas 19

ZazaJ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Мой медленный прогрес. Этот график очень помогает, когда вес стоит

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2019:

2567 kcal

Yağ: 112,62g | Prot: 136,29g | Karb: 253,74g. Kahvaltı: DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Boiled Egg, Cream Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Каравай Бублики Украинские. Akşam Yemeği: Whipped Cream (Pressurized Container), Нутелла Шоколадная Паста, M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Шармэль Зефир Яблочный, Рыбный салат. Aperatifler/Diğer: Prosciutto, Milk (3.7% Milkfat), Kellogg's Rice Krispies, ВкусВилл Хурма, Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Это хорошо,что медленный. Тише едешь,дальше будешь! И результат будет лучше и сохранится на дольше!

22 Kas 19 üye tarafından: lalalupsiy

Очень надеюсь 😁🤞

22 Kas 19 üye tarafından: ZazaJ

учёт и контроль действительно помогает 👍

22 Kas 19 üye tarafından: Людмила7887


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ZazaJ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ZazaJ Günlüğü, 22 Kas 19

Yorum Gönder

ZazaJ Kilo Geçmişi