23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 22,80g | Karb: 39,52g.
Kahvaltı: Marmelade, Gekochtes Ei, Hofpfisterei Pfister Öko 1331, Gut & Günstig Aufschnitt Buffet Bierschinken, Gutes Land Butter, Gouda. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|