23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 23,32g | Karb: 135,57g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Сыр Голландский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом Нарезанный , Чай, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Гиппо Хурма, Евроопт Яблоко , Шоколад, Морковный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_92.104 Kilo Geçmişi
|