23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 30,10g | Prot: 29,00g | Karb: 72,70g.
Öğle Yemeği: Fior Fiore Coop Squacquerone , CRM Piadina Romagnola. Akşam Yemeği: Cavolfiore. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|