23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2854 kcal
|
Yağ: 150,31g | Prot: 172,36g | Karb: 183,52g.
Kahvaltı: Knusperone Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Akşam Yemeği: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch Zwiebli-Ringe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|