|
Ну, + 800 гр, 🤫этого и стоило ожидать, суббота, поход в кафе,
вкусный наполеон😋 и полусладкое 🍷
Не унываем, всё будет 😉!
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 90,07g | Prot: 70,71g | Karb: 214,05g.
Kahvaltı: Чай, Березовский Мясокомбинат Полендвица Миланская , Коммунарка Шоколад Горький 68%. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Арахис в Сахаре. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб, Березовский Мясокомбинат Полендвица Миланская . Aperatifler/Diğer: Семейные Пломбир Кофейный, Мандарины, Хмельнов Арахис. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|