24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 26,21g | Prot: 15,32g | Karb: 8,69g.
Kahvaltı: Zero Соус Чесночный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|