24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 10,38g | Prot: 24,72g | Karb: 143,64g.
Kahvaltı: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Öğle Yemeği: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|