Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fanfan2007
Günlük
24 Kas 19
Fanfan2007 Günlüğü, 24 Kas 19
Fanfan2007 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
21,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Kasım 2019:
647 kcal
Yağ: 14,53g | Prot: 46,80g | Karb: 91,52g.
Kahvaltı:
Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories.
Öğle Yemeği:
Pain Complet, Banane, Materne Enjoy Aardbei.
Akşam Yemeği:
Omelette ou Oeuf Brouillé, Champignons.
Aperatifler/Diğer:
Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo et au revoir numéro 9 😘
24 Kas 19 üye tarafından:
helenaatje
Merci ☺️ pour le moment je fais le yoyo pourtant je n'ai fait aucun écart. Un peu découragée 🤔😘
26 Kas 19 üye tarafından:
Fanfan2007
Continuer, tu le fait très bon 👍 J'ai aussi des jours et des semaines comme jojo, mais il y'a toujours un moment que le poids fait comme il faut faire, tomber 😉
26 Kas 19 üye tarafından:
helenaatje
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Fanfan2007 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle