25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 101,39g | Prot: 45,08g | Karb: 85,42g.
Kahvaltı: Желе, Овсяноблин, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Чай. Öğle Yemeği: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Перекресток Чиабатта, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Джаганнат Рафаэлло, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|