25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 72,99g | Prot: 94,88g | Karb: 66,62g.
Kahvaltı: Желудки Куриные, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|