Faat68 Günlüğü, 25 Kas 19

Pheww....tweede week gelijk gebleven. Wat is het ineens moeilijk geworden om af te vallen zeg 😟
113 kg Bugüne kadar kayıp: 37 kg.    Geriye kalan: 28 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

833 kcal Yağ: 49,67g | Prot: 32,21g | Karb: 60,32g.   Akşam Yemeği: AH Arachide Olie, AH Artisjokharten, Citroen, AH Olijvenmix , Rode Chilipepers, AH Tomaat, Gember, Freshona Kikkererwten, AH Voorgegaarde Krokante Kipfiletschnitzel. devamı için...
sabit kilo

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Rottig hè als je zo je best doet en het eerst zo goed ging juist 😝 
25 Kas 19 üye tarafından: annemiek rembil
Ja dat kan gebeuren joh... waar schort het aan? 
25 Kas 19 üye tarafından: AviaMar
Waar het aan schort moet ik helaas beantwoorden met: “aan mij” 😕  
29 Kas 19 üye tarafından: Faat68
Duh! 😉 
29 Kas 19 üye tarafından: annemiek rembil
Motivatie mist dus om een tekort te maken? Ja dan kan ik alleen maar zeggen hup hup zet hem op je kan het!  
29 Kas 19 üye tarafından: AviaMar
Thanks ladies, ik ga vanaf vandaag weer invullen en tellen. Dat zal me weer een beter inzicht geven. Het komt van onderuit mijn tenen ergens, maar oké let’s do this 🙂 
30 Kas 19 üye tarafından: Faat68
Kom op zet hem op dan! Maar nogmaals je moet het echt zelf willen. Als je tevreden bent met wat je ziet op de weegschaal en hoe je eruit ziet dat blijft het allerbelangrijkste. Zo niet zet hem op! Je kunt het. En in de tenen zit niet heel veel vet dus werk het maar iets naar boven 😉 
30 Kas 19 üye tarafından: AviaMar
😃😃😘 
30 Kas 19 üye tarafından: Faat68
Hee Faat...hoe is het met je ? We missen je hier, en ook je mooie plaatjes. 😘 
25 Ara 19 üye tarafından: annemiek rembil
Faaaaat joehoe waar ben je 🤷🏽‍♀️💋 
02 Oca 20 üye tarafından: annemiek rembil
Je wordt gemist, is alles oké? 
13 Oca 20 üye tarafından: Magheteenonsjeminderzijn
Heeeee joehoe terug allemaal, ik ben gewoon hier 😅 Ik krijg het op de een of andere manier niet voor elkaar om het weer op te pakken dus ik struggle wat met voedsel en maak veel te calorierijke maaltijden 🙃 
14 Oca 20 üye tarafından: Faat68
Oooh Annemiek wat lief dat je mijn mooie plaatjes mist. Ik dacht eigenlijk ik kan toch niet met mijn te royale maaltijden op FatSecret aankomen 🙈 Maar ik zal er speciaal voor jou eentje plaatsen ✨ 
14 Oca 20 üye tarafından: Faat68
O, gelukkig, je bent er weer. Ja, zoiets dacht ik al. Maar nu ben je weer hier, en zal het vast gaan lukken. Het is zó lang goed gegaan, en dan ben je het ineens zat!! Logisch hoor. Dieet-moe is dat denk ik. Nu ff lekker weer door🌹 succes. 
14 Oca 20 üye tarafından: annemiek rembil

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Faat68 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.