|
Всем привет )
Когда я взвесилась в субботу у меня был вес 51,9 кг , после я ела все что хотела субботу и воскресенье .
Я незнаю почему после взвешивания ,так хочется нажратся (((((
Теперь буду меньше взвешиватся😏
|
1066 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 79,30g | Karb: 113,36g.
Kahvaltı: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Куриная Печень, Огурец, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Молоко 2,5%, Протеин ( Geneticlab Whey Pro с Шоколадом ). devamı için...
|
|