doctorziragrib Günlüğü, 25 Kas 19

380 ккал, обед

1334 kcal Yağ: 114,49g | Prot: 79,82g | Karb: 89,92g.   Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Капуста Тушеная с Грибами. Öğle Yemeği: Евроопт Банан, Ореховые Истории Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Молочные Горки Молоко, Яйцо. Akşam Yemeği: Ореховые Истории Арахисовая Паста, Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. devamı için...
1763 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


doctorziragrib Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.