25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 189,61g | Karb: 85,00g.
Kahvaltı: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Alquimia Galleta de Arroz , Nutrisa Proteina Zero Carb Fresa-Platano, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Akşam Yemeği: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Aperatifler/Diğer: La Fuente Galleta de Avena Integral, Seven Eleven Taquitos al Vapor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|